日時:2025年12月16日(火)
10:00AM−11:00AM (日本時間)
一般社団法人 『住所地球えん』のオンラインコミュニティ『そのまま』 では、シニア向けZOOMオンライン講座を毎月一回、第3火曜日 10:00AM-11:00AMに開催します。 参加条件は、「学びたい」という気持ちと、パソコンやスマホやタブレットと、WI-FI (インターネット接続)環境を用意するだけ。偶数月は中級編です。ZOOMの基礎的なことをマスターした方のスキルアップを目指します。せっかく覚えたZOOMを活用して、お仲間とZOOMを使った趣味の会を開きたい、遠くで会えない友達とZOOMお茶会を開きたい、そんな方にピッタリです。Let's try!さあ、ホストになってお仲間を招待してみましょう。
シニアじゃなくても大丈夫! 初めての方でも大丈夫! みんなで 丁寧にお教えします。2回目、3回目、いや何回でもご参加大歓迎。 そう、どなたでもご参加大歓迎です! 分からないことは どしどし質問してください。 失敗の数だけ成長があります。 ご 一緒にトライ&エラーで学びましょう。
スマホ、iPadでも大丈夫ですが、皆様にはPCでのご参加をおすすめしております。
参加費500円
★メルマガ登録者優待プログラム
メルマガ登録者は無料でご参加いただけます。
歩く時間が減ったり疲れやすさを感じることはありませんか?
歩数が増えるほど、体力や生活機能が保たれ、
死亡リスクや要介護リスクが下がることが多くの研究で示されています。
120歳まで歩き隊♪は、理学療法士と一緒に歩く力を高める半年間のオンライン講座です。
毎月1回(第二日曜)、20分の講義と体操、10分の質問タイムで無理なく続けられます。
半年後に1日+1,000歩を目指しつつ、健康と自立を保つためのコツも学べます。
腰痛・膝痛・四十肩の予防や、自宅でできるセルフケアも一緒に行います。
健康に関するお悩みも気軽にご相談ください。
骨折後・人工関節、脳卒中・パーキンソン病などの方も、体調に合わせて参加できます。
歩く習慣をつけたい方、転倒予防、運動のきっかけがほしい方にもおすすめです。
半年後、今より1,000歩多く歩ける体を一緒につくりましょう。
お申し込みお待ちしております。