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講師の東馬場 要です。
理学療法士になって10年が経ちました。
これまで臨床現場で多くの方と関わる一方、
大学院では介護予防に関する研究にも取り組んできました。
研究をしていた当時は、「このエビデンスが広まれば、多くの人が要介護状態になるのを防げるかもしれない」
と、大きな期待を抱いていました。
実際に論文を発表した後は、テレビで研究内容が紹介されたり、
福岡市のパンフレットに掲載していただいたりと、
貴重な経験もさせていただきました。
ただ、当たり前のことではありますが、正直なところ、
社会全体が大きく変わったという実感を持つことは
できませんでした。
その中で改めて感じたのは、「目の前の人の変化を見守ること」こそが、うまくいく時も、思うようにいかない時も、
実感を持って向き合える原動力になるということでした。
そんな背景の中で出会ったのが、「住所地球えん」の活動です。
世代も住んでいる場所もさまざまな、
国内外の皆さんが同じ時間を共有する
——そんな不思議であたたかい世界観の中で、直接会うことができない方にも、介護予防という文脈で価値を届けられないかーー
この取り組みは、半分は私自身のチャレンジでもあります。
（レポートより抜粋）
～続きはレポートで読むことができます～
日時：2026年2月17日（火）
10：00AM−11：00AM (日本時間)
一般社団法人 『住所地球えん』のオンラインコミュニティ『そのまま』 では、シニア向けZOOMオンライン講座を毎月一回、第３火曜日 10:00AM-11:00AMに開催します。 参加条件は、「学びたい」という気持ちと、パソコンやスマホやタブレットと、WI-FI (インターネット接続）環境を用意するだけ。偶数月は中級編です。ZOOMの基礎的なことをマスターした方のスキルアップを目指します。せっかく覚えたZOOMを活用して、お仲間とZOOMを使った趣味の会を開きたい、遠くで会えない友達とZOOMお茶会を開きたい、そんな方にピッタリです。Let's try！さあ、ホストになってお仲間を招待してみましょう。
シニアじゃなくても大丈夫！ 初めての方でも大丈夫！ みんなで 丁寧にお教えします。２回目、３回目、いや何回でもご参加大歓迎。 そう、どなたでもご参加大歓迎です！ 分からないことは どしどし質問してください。 失敗の数だけ成長があります。 ご 一緒にトライ＆エラーで学びましょう。
スマホ、iPadでも大丈夫ですが、皆様にはPCでのご参加をおすすめしております。
参加費500円
★メルマガ登録者優待プログラム
メルマガ登録者は無料でご参加いただけます。
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日時：2026年2月15日（日）
10：00AM−10：45AM (日本時間)
+交流タイム15分
＊＊＊健康オタク看護師 ×
1級ラジオ体操指導士のまさこと
一緒に体とお口を動かしませんか？＊＊＊
ラジオ体操第一を中心に、
・体の動かし方のポイント
・毎日の生活で役立つ健康ミニトーク を交えながら、無理なく進めます。
体操後は、希望者のみの交流タイムもあります。 （耳だけ・途中退出もOKです）
＜こんな方におすすめ＞
★運動が久しぶりの方
★ラジオ体操を正しくやってみたい方
★人と少し話すきっかけがほしい方
＜参加について＞
顔出しなしOK 途中参加・途中退出OK 初めての方、大歓迎です
＜主催・講師＞
健康オタク看護師/1級ラジオ体操指導士 まさこ奥能登を「こころのふるさと」として40年以上通い、現在も能登の健康支援活動を続けています。
オンラインラジオ体操で、能登と全国をゆるやかにつなぐことを目指しています。
お気楽に、できるところだけ一緒に。皆さまのご参加をお待ちしています。
メルマガ登録の有無に関わらず
どなたでも無料でご参加いただけます！
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寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
寒い時期に増えるのが転倒。
寒さで動きづらくなったり、活動量が少なくなることで、転倒のリスクが増えやすくなります。
2月の120歳まで歩き隊では、転倒なくこの冬を乗り越えるべく、バランスをテーマとして、皆さんと学び、運動できればと思います🤸
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初めての方へ
120歳まで歩き隊♪は、理学療法士と一緒に歩く力を高める半年間のオンライン講座です。
毎月1回（第二日曜）、20分の講義と体操、10分の質問タイムで無理なく続けられます。
半年後に1日＋1,000歩を目指しつつ、健康と自立を保つためのコツも学べます。
健康に関するお悩みも気軽にご相談ください。
骨折後・人工関節、脳卒中・パーキンソン病などの方も、体調に合わせて参加できます。
歩く習慣をつけたい方、転倒予防、運動のきっかけがほしい方はぜひご参加ください。
冬も活動的に過ごされている方も、春からの活動に向けた準備期間の方も、充実した日々を過ごしていただくヒントとなると幸いです🤸
